रमजान उल मुबारक-1445 हिजरी
हदीस-ए-नबवी ﷺ
'' मेरी रहमत हर चीज को घेरे हुए है तो अनकरीब मैं अपनी रहमत उनके लिए लिख दूंगा जो मुझ से डरते और जकात देते हैं ओर जो हमारी आयतों पर ईमान लाते हैं। ''- सूरह अल बकरा
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✅ इस्लामाबाद : आईएनएस, इंडिया
पाकिस्तान टीम के खिलाड़ियों ने काकोल एकेडमी में आर्मी ट्रेनर की ज़ेरे निगरानी ट्रेनिंग शुरू कर दी है, जहां क्रिकेटर्ज़ की फ़िटनेस को मज़ीद बेहतर बनाने के लिए मुख़्तलिफ़ ड्रील्ज़ कराई जा रही हैं। ज़राइआ के मुताबिक़ काकोल कैंप का पहला रोज़ क़ौमी खिलाड़ियों के लिए सख़्त साबित हुआ जबकि पाकिस्तानी क्रिकेटर्ज़ की दूसरे रोज़ भी ट्रेनिंग जारी रही। ज़राइआ का कहना है कि इफ़तार से क़ब्ल खिलाड़ियों की फिजिकल ट्रेनिंग का पहला मरहला मुकम्मल हुआ, खिलाड़ियों ने ढाई घंटे पर मुश्तमिल फिजिकल ट्रेनिंग सेशन किया। ज़राइआ के मुताबिक़ रोज़ेदार खिलाड़ियों ने भी यकसाँ फिजिकल ट्रेनिंग में शिरकत की, खिलाड़ियों के दरमयान रस्सा खींच का खेल भी खेला गया। ज़राइआ का कहना है कि फिजिकल ट्रेनिंग का दूसरा मरहला इफ़तार के बाद शुरू हुआ जो तीन घंटे पर मुश्तमिल रहा।
ज़राइआ के मुताबिक़ ट्रेनिंग के बाइस बेशतर खिलाड़ियों को गुजिश्ता रात सख़्त थकावट महसूस हुई, चंद खिलाड़ियों ने नमाज़ इशा कुर्सी पर बैठ कर अदा की। ज़राइआ का कहना है कि पहले रोज़ खिलाड़ियों ने दो किलोमीटर दौड़ लगाई जबकि जिम सेशन के दौरान खिलाड़ियों की 5 मुख़्तलिफ़ फिजिकल ट्रेनिंग हुई, जिसके बाद काकोल कैंप के दूसरे रोज़ बेशतर खिलाड़ी देर से जागे। वाजेह रहे कि पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड का आर्मी के तआवुन से क़ौमी खिलाड़ियों का फ़िटनैस कैंप ऐबटा आबाद की काकोल एकेडमी में लगाया गया है जो 8 अप्रैल तक जारी रहेगा। कैंप में पीसीबी ने 29 खिलाड़ियों को तलब किया हुआ है।
क्रिकेट से आगे जहां और भी हैं, शादाब ने फ़लस्तीनी झंडे के साथ तस्वीर की शेयर
कराची : पाकिस्तान क्रिकेट टीम के ऑल राउंडर शादाब ख़ान की मानीख़ेज़ सोशल मीडीया पोस्ट ने उनके फैंस को तशवीश (चिंता) में मुबतला कर दिया है। इतवार को शादाब ख़ान ने सोशल मीडीया पर इस्लामाबाद यूनाईटेड की जर्सी में फ़लस्तीन का झंडा थामे अपनी एक तस्वीर पोस्ट की है। शादाब ख़ान ने तस्वीर के कैप्शन में लिखा कि क्रिकेट से आगे जहां और भी हैं۔ ये पोस्ट उस वक़्त सामने आई, जब पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड ने शाहीन आफ़रीदी की जगह बाबर आज़म को दुबारा क़ौमी टीम का कप्तान मुक़र्रर किया। गुजिश्ता साल वर्ल्डकप में शिकस्त के बाद बाबर आज़म के कप्तानी से दस्तबरदार होने के बाद शाहीन आफ़रीदी को टी-ट्वेन्टी टीम का कप्तान बनाया गया था, ताहम अब फिर पीसीबी ने बाबर आज़म को वाइट बाल टीम का कप्तान मुक़र्रर किया है।वाहेज रहे कि शादाब ख़ान की कप्तानी में इस्लामाबाद यूनाईटिड ने पीएसएल 9 का टाइटल अपने नाम किया था जबकि बाबर आज़म की कप्तानी में पेशावर ज़ुल्मी की टीम टूर्नामैंट के फाईनल में जगह नहीं बना सकी थी।
क्रिस्टियानो रोनालडो इंस्टाग्राम पर सबसे ज़्यादा फॉलो किए जानी वाली शख़्सियत
न्यूयार्क : आलमी शोहरत याफ़ता फुटबॉलर क्रिस्टियानो रोनालडो फ़ोटो एंड वीडीयो शेयरिंग एप इंस्टाग्राम पर सबसे ज़्यादा फॉलो किए जाने वाले शख़्स बन गए हैं।फ़ोर्ब्स मैगज़ीन की रिपोर्ट के मुताबिक़, क्रिस्टियानो रोनालडो 627 मिलियन से ज़ाइद फालोवर्ज के साथ इंस्टाग्राम पर सबसे ज़्यादा फॉलो किए जाने वाले शख़्स हैं, जबकि उनके देरीना (करीबी) हरीफ़ 502 मिलियन से ज़ाइद फालोवर्ज की तादाद के साथ दूसरे नंबर पर हैं। क्रिस्टियानो रोनालडो अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपनी ज़ाती ज़िंदगी और कैरीयर के यादगार लमहात को अपने मदाहों (प्रशंसकों) के साथ शेयर करते रहते हैं।
दूसरी जानिब लियोनल मेस्सी भी अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर कैरीयर और अपनी फ़ैमिली के साथ गुज़रे यादगार लमहात की तसावीर और वीडीयोज़ अपने मदाहों के साथ शेयर करते रहते हैं। याद रहे कि इंस्टाग्राम एक मक़बूल और बा-असर सोशल मीडीया प्लेटफार्म है, जिस पर दुनिया भर से अरबों सारिफ़ीन मौजूद हैं।
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